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朝のひとときは ヴェリタス弦楽四重奏団 エール弦楽四重奏団 いい一日を
エール弦楽四重奏団 躍動のアンサンブル メンバー４人が内外の著名なコンクールで上位入賞歴をもち、それぞれソロ活動も行う。２０１１年高校生の時に結成された、現在最も期待を集める若手アンサンブルの一つ。...
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地獄軍団山歩記 と いつもの丹沢
塔ノ岳2905 156三ノ塔 211135二ノ塔 199 201大山 262 105高取山 148102念仏山 145 12/19(日)...
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最新日本歴代男子10000m
※2021年12月4日現在 男子10000m日本歴代記録ベスト10 RANK 記録 名前 所属 年齢 大会名or場所 大会日 1 27:18.75 相澤 晃 旭化成 23 日本選手権 2020/12/04 2 27:23.44 田澤 廉 駒澤大学 21 日体大長距離記録会 2021/12/04 3 27:25.73 伊藤達彦 Honda 22 日本選手権 2020/12/04 4 27:28.92...
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大倉バス停→橋本駅北口 308回目 6:31:12 【2021.12.04】
2021.11.3 からの記録 今日もいい天気。働いてる場合じゃない。 「別当出合まで6時間半」とかいう感覚に慣れると飛騨沢ピストンは良心的なルートに見えてくる。...
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2021. 2022 丹沢主脈と大山 タイムレコード
1/23(日) 2910塔ノ岳2918 213三ノ塔 216201二ノ塔 204 264大山 267 148高取山 148145念仏山 145...
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2022.2.12 東野バス停→蛭ケ岳→大倉バス停
「限界なんてない。みんな、楽しんで！」『あなたの代わりは誰にも出来ない。』 何かを始めるのに遅すぎるなんてことは無い。今日、今、この瞬間が人生で最も若い。始めるなら今しかない。 怪我をしないことは、強いランナーになるための１つの条件でもあると思います。 心臓の筋肉を鍛えて1回の脈動で多くの血を動かす、血管を太く広くする,...
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2022.2.13 東海大学前駅→大山→日向薬師バス停
「限界なんてない。みんな、楽しんで！」『あなたの代わりは誰にも出来ない。』 何かを始めるのに遅すぎるなんてことは無い。今日、今、この瞬間が人生で最も若い。始めるなら今しかない。 怪我をしないことは、強いランナーになるための１つの条件でもあると思います。 心臓の筋肉を鍛えて1回の脈動で多くの血を動かす、血管を太く広くする,...
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aasportgirl pakumin 飛騨高山
はぁーここがGIFUかー。新穂高、平湯、高山、白川郷。大好きな岐阜県だが岐阜市には初めて降り立った。改めて地図で見ると岐阜県ってでけーなー。
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2022.2.15 大倉バス停⇔塔ノ岳
2/15(火) 塔ノ岳2926 大倉バス停7:02-塔ノ岳(1:45:06)-大倉バス停(1:33:41)(3:18:47) 大倉一番バスは11人乗車 バスの中で準備ができた 天気は曇り 1/6と2/10と2/13と雪が降った中では今回が一番山が白くなっていた 小田急線の車窓から見ても良く分かる できれば塔ノ岳から二ノ塔尾根までと思ったが出来るはずもなく...
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『美しさとは人のしあわせを願うこと』
突っ走る姿も美しさの体現ですね。 睡眠は最初の3時間で脳疲労の回復、次の3時間で身体の回復、心の回復はその後、ときいてから、まとまった睡眠時間を大事にしよう、と思えた。睡眠時間を削ると、心のストレスが回復しないまま明日が来てしまうんだってよ。身体は元気だから日常生活は送れてしまうし、自覚しにくいよね。
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2022.2.17 東海大学前駅→大山へ mamy aasportgirl 飛騨高山
2/17(木) 264大山273 東海大学前駅7:20-高取山(1:15:47)-蓑毛越(2:00:16)-大山(2:55:20)-日向薬師バス停(1:46:40)(4:42:00) 2/10 2/13 と続けて降雪があったのだが 2/11 2/13 2/17 と通った中では2/11が一番積雪もあり綺麗だった 何より雪質が違う 今日のは手強かった...
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全力で楽しんでますか
何年も履いてる靴なのに靴擦れになったベロンと皮がむけてしまい痛くて辛い山歩きだったな😭明日も山予定大丈夫かな ここは除雪してくれないのね～ヤビツ峠の駐車場も😅 昨日は八ヶ岳を下りたら佐久-松本-白馬と2時間半の運転。結構走った。18時におびなたの湯前の広場に停めて車中泊。...
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2022.2.26 大倉バス停→蛭ケ岳→焼山→三ケ木バス停 【東富士演習場の野焼きは臭かった】
お天気アドバイザーによると、紀伊半島以外は強風でどこの山も厳しそう。八ヶ岳を予定していましたが、強風の影響を少しでも緩和できる樹林帯の多いこのコースに決めました。 29 m/sの風は想像以上でした。本当に吹き飛ばされるとは。。それからは匍匐前進😁無事に下山できて山の神様に感謝します。 2/27(日) 264大山275...
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2022.3.3(木) 平日限定 大倉バス停→焼山登山口13:16発三ケ木行に乗る
3/3(木) 塔ノ岳2929 丹沢山1556蛭ケ岳1389姫 次791焼 山549焼山登山口545三ケ木525橋本駅北口321 大倉バス停7:04-塔ノ岳(1:28:11)-蛭ケ岳(2:0814)(3:36:25)-焼山(1:56:38)(5:33:03)-焼山登山口バス停(36:48)(6:09:51) 大倉一番バスは15人乗車...
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2022.3.5(土) 大倉バス停→塔ノ岳 １：１４：４０
「強い決意を持って走る」 明日はいよいよ東京マラソン キプチョゲがPMで井上大仁選手が今度こそです!! 「本来は（オリンピックで）東京で走れたはずなのに、札幌に移転したから東京では走れなかった。だから再び日本に来て東京の道を走りたいと思った。走ることが私の人生なんだってことを見せたかった」 3/5(土)...
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2022.3.6 （日） 大倉バス停→三ケ木バス停526回目
大迫さんからキプチョゲへ質問 大迫さん「どうやったら長くコンスタントに結果が出せる選手になれるか？」 キプチョゲ「プロフェショナルであること。競技を愛すること。どこから来たのか、どこに行くのか、それを自覚して、自分を律して毎日走る。そしてインスピレーションを与え続ける」 3/6(日) 塔ノ岳2931 丹沢山1557蛭ケ岳1390姫 次792焼...
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