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ヤマレコ女王botchi様参上!! 底無しの体力とモチベーションで全国の山を巡っている
ボッチさんの凄いところは社会人として家庭人として立派に責務を果たしながら広島と言う不利な土地から底無しの体力とモチベーションで全国の山を巡っているところである．自分には絶対真似出来ないし、全国広と言えども彼女くらいだろう． 2024年09月23日(月) [日帰り]...
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２０２４．５．１２（日） 塔ノ岳３１２６回目
いつまでも自分の足で歩いて人生を楽しむには、健康、そして脚力が必要です。 最近、筋肉を鍛えるには、筋肉をゆっくり伸ばしながら力をこめる「伸張性筋収縮」運動のほうが、筋肉が縮むように力を入れる運動よりも筋トレの効果が現れやすいという研究結果が報告されるようになりました。 さらに、運動をすると筋肉からマイオカインという物質が出て、全身の臓器にいい影響を与えることがわかっています。...
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毎日の仕事は健康に似ている
現代では絶対作れない時代劇 Sifan Hassan completes remarkable treble with gold in women's marathon | Paris 2024 Highlights My Most Brutal Wingsuit Flight Ever | Täschhorn 4491m | Swiss (youtube.com) Men's 4x400m...
View Article圧倒的な歌唱 岩崎宏美《スローな愛がいいわ》1980年1月28日
岩崎宏美《スローな愛がいいわ》1980年1月28日 【HD】 松田聖子／チェリーブラッサム (1981年) 谷口浩美 ’91世界陸上東京大会男子マラソン 国立競技場のセンターポールに日の丸を掲げた唯一のレジェンド
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どちらも凄すぎる!! 北アルプス女王と南アルプス女王
涙、涙の甲斐駒ヶ岳 - 2022年08月20日 [登山・山行記録]-ヤマレコ 紅葉の北アルプス秘境②笠ヶ岳から双六小屋まで槍ヶ岳を見ながら縦走 餓鬼岳｜最新の山行記録と登山ルートやアクセス、気象状況など-ヤマレコ 【女のロマン】ガッキーマウンテン～蝶ヶ岳を繋ぐ 2024年10月26日(土) ～ 2024年10月27日(日) 利用交通機関： 電車自家用車...
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塔ノ岳３１７３回目 ２０２４．１０．２８（月）
【完全版】☀️立命館キャプテン 山本亜美 『みんな大好き！』最後の日本インカレ 総集編 【あすリートチャンネル】 yukio1972のページ | YAMAP / ヤマップ 水のおいしさ全国第一位!!秦野市名水ラン♪PART3!! のびゆく秦野(昭和38年製作) 【神奈川の地形】 ～都道府県の地形～ 9:00 中央アルプス1day縦走（2024.7.29） 山行記録一覧...
View Article58歳で「TJAR往復」に挑戦。総距離830km、15日23時間12分の旅路
Uターンチャレンジ報告｜amemo10 5月頃からこれまで経験していない膝痛が出てだましだまし走っていたがこの期間中はなぜか気になることがなかった。同じコースを辿ることについては方向が変わると印象も変わり、時間帯もズレることが多いため苦痛に感じることはなかった。 フィニッシュ後* むくみとかは特に無し。* いつものように足の指にしびれ* 眠気が続いたりは特になし*...
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2023.09.18→2023.11.21まで 蛭ケ岳1492回目は2:32:50
最強のボッチ様 私の最大のモチベーションです!! k ウェイド・バンニーキルク 世界記録保持者 世界陸上400m初制覇【世界陸上北京2015】 - YouTube モーリタニア、砂漠のコンベヤー | モーリタニア致命的な旅 - YouTube ２０２３．１１．２１（火）...
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2021. 2022 丹沢主脈と大山 タイムレコード
【剱岳 チンネ左稜線】おひとり登山でロープソロ - YouTube 1/23(日) 2910塔ノ岳2918 213三ノ塔 216201二ノ塔 204 264大山 267 148高取山 148145念仏山 145...
View Article2022.1.1から12.3 塔ノ岳3000回まで
12/3 塔ノ岳3000 丹沢山1604蛭ケ岳1437姫 次839焼 山593焼山登山口590三ケ木567橋本駅北口328...
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終わりの見えないコロナとの闘い 生き抜くためにも 山に登って 心身ともに健康でいよう by RAYチャンネル
山に対していろいろ迷ってたけど、感動し、そして元気ももらえました！ ありがとう！！ RAY CHANNEL（れいチャンネル） 1 年前 ありがとうございます 自然が与えてくれるものは本当にたくさんありますよね^^ 五感をいっぱい使って自然を満喫しましょう♪ Rayちゃん最後のコメント素晴らしい！心にしみたよ。メチャかっこいい動画ですね！ 編集とかアングルとか...
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JR 東海 ＡＭＢＩＴＩＯＵＳ ＪＡＰＡＮ
東海道新幹線 N700S 走行映像と車内設備 JR東海提供 - Bing video こんな鉄道映像残ってました！投稿動画「尼崎駅の記録と鉄道の仕事」で未使用映像一挙公開！ ＃鉄道 ＃国鉄時代 ＃尼崎駅 - YouTube 【新幹線PV】東海道新幹線 アンビシャスジャパン AMBITIOUS JAPAN! N700S - Bing video 【鉄道PV】 JR東海...
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2022.3.20(日) 大倉バス停→橋本駅北口322回目
丸の内にある"走る人用のノース"で夏装備を調達してきた。散財だった。ここ数年、登山用品店よりランニング用品店の方が楽しい。御徒町のアートスポーツとか。そういうことなんだろう。 3/20(日) 塔ノ岳2937 丹沢山1560蛭ケ岳1393姫 次795焼 山553焼山登山口549三ケ木528橋本駅北口322...
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2021の記録 と 2022.1.1から
年末年始、ずっと天気が悪く山を入れ替えましたが、やっとピンポイントでチャンスがやってきました！ ２０２１の抱負は 土曜日に橋本駅コース 焼山登山口まで5H 橋本駅まで7H 日曜日に大山越え ヤビツ峠まで3H10m 大山まで4Hで後は足の余裕で 6/1からは小淵沢→海尻 7/1からは北アルプスへ 今年は塔ノ岳3000回達成 この景色を見るために我慢の日々が5日間...
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蛭ケ岳１５１４回から１５２０回まで
140年前の古地図（明治初期）で、昔と今の神奈川を比較【Google Earth】 - YouTube 登山のYouTuberりょーじのページ | YAMAP / ヤマップ 早寝早起き、健康な食事、運動。この３つの習慣は単純だがこれ以上に心と身体に効く治療も薬も存在しない 丹沢枕状溶岩探検隊（日本列島・神奈川県の誕生を探究する地学ビデオ） (youtube.com)...
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２０２４．５．１２（日） 塔ノ岳３１２６回目
いつまでも自分の足で歩いて人生を楽しむには、健康、そして脚力が必要です。 最近、筋肉を鍛えるには、筋肉をゆっくり伸ばしながら力をこめる「伸張性筋収縮」運動のほうが、筋肉が縮むように力を入れる運動よりも筋トレの効果が現れやすいという研究結果が報告されるようになりました。 さらに、運動をすると筋肉からマイオカインという物質が出て、全身の臓器にいい影響を与えることがわかっています。...
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