【ロンドン時事】ロンドン・マラソンは26日、ロンドン市街地コースで行われ、男子はエリウド・キプチョゲ(ケニア)が2時間4分42秒で優勝した。2時間2分57秒の世界記録を持つデニス・キメット(ケニア)は3位だった。
5/2を中心にして
駿河小山駅時刻表
19 16
20 13
21 7
22 0 36
三強メンバーの足跡を辿って
三国峠から直接ロードで御殿場線駿河小山駅まで行きます
私の場合はゴールすることが目的なので
途中の経路は何でもありです
特に水がなくなった場合は高指山か山伏峠でいったん平野へ下ります
それからロードで三国峠へ戻ります
【タイムスケジュール】
大倉7:05-塔ノ岳8:35-ユーシン9:40-同角ノ頭10:55-石棚山稜分岐11:18-箒沢公園橋12:30-一軒屋避難小屋13:30-畦ケ丸避難小屋14:35-モロクボ沢ノ頭15:00-菰釣山17:00-高指山18:37-
気温がこれからの時季は
高めになるので水をどれだけ持つかがカギとなります
ペースは後半に余裕を持ちたいので前半勝負のつもりで箒沢公園橋までは気持飛ばしたいです
切通峠から先
ここからは未知なのですが
ロードに出れば問題ないでしょう
兵糧が尽きたら
平野セブンイレブンでしっかりと補給をしてからリ・スタートです
一発クリアできれば本望ですが
何度かやれれば慣れると思います
コース取りは大室山経由は水不足になるので沢沿いから行きます
神ノ川乗越下の水場は現実的ではありません
同角山稜経由も好いなあと思ったので
条件次第で蛭ケ岳周りもあります
天候を好く見定めて
その前段で4/29は
パン6個とおにぎり2個とキット・カット一袋と塩飴5個で
大倉7:00-塔ノ岳8:25-鍋割山9:05-雨山峠9:47-ユーシン10:15-檜洞丸12:15-犬越路13:15-14:07大室山14:17-久保吊橋15:17-月夜野バス停16:10
これを力まずにやりたいと思います
85パーセントの力加減で疲れを残さずにやります
それから中二日で駿河小山へ
5/2は大倉一番バスでオーバーナイト覚悟でやりたいと思っています
これをやったら
3,4は完全オーバーホールして
5に橋本駅コースをちょろっと出没するくらいで