快適ロード走りは経ケ岳から　　15.02/22(日)の記録

苦しい時は必ず頑張る

練習でも決して諦めない

土山峠バス停７：３９：００－半原越８：１１：５５－経ケ岳８：２５：１３－半僧坊前バス停９：００：３９－上田名交差点９：５６：５１－相模原公園トイレ１０：３８：５１－双葉ｾﾌﾞﾝ１０：５３：５０－相模大野伊勢丹１１：０９：１１－１１：１９：４２ＪＲ町田駅１１：２７：５３－高瀬橋１１：３７：４８－落合橋１２：３２：４１－鴨居橋バス停ﾛｾﾞ･ﾀﾞﾝｼﾞｪ１２：３９：２３（　５：００：２３）

2014年末日　　　　　　　　　
　２４０６塔ノ岳２４２１

　１２２７丹沢山１２４２

　１０７０蛭ヶ岳１０８３

　　４８９姫　次５０２

　　３０９焼　山３２２

　　３０４焼山登山口３１７

　　２９６三ケ木３０９

　　２２６橋本駅北口２３８　

　　　１１本間ノ頭１３

　４経ケ岳５　　

今日は

高い山は

天気が怪しいので

土山峠→家までロード走でした


経ケ岳頂上北面も雪で真っ白でした

田代までの下りも一部アイス・バーンでした


ロードに出てからは

田名から横浜水道道へ入り

相模大野駅→町田駅→恩田川で帰りました


田園都市線田奈駅を過ぎてから

女性ランナーに後ろから追い越されましたが

横浜線の鴨居駅近くまで

後方３０ｍの位置に付けて

安定した好い走りに感心しながら

あっという間に家の近所にまで連れて行ってもらいました