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4/29 新緑の大山
4/29 日向薬師バス停7:28-9:49大山10:03-10:33BOCCO10:39-11:42二の塔11:47-12:14葛葉の泉12:17-菩提バス停12:46-渋沢駅13:11 怪我をしてから雷ノ峰尾根最高タイム1:21:09で上がれました その後も好いタイムで繋いで、最後のロードにだけ課題が残りました GWで大山山頂は大賑わいでした 2017年末現在 65大山85 22...
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4/30 桜はこれから 単独行のリスクと 大倉バス停から浅緑の縦走路を三ケ木へ
4/22から地蔵尾根から滑落した単独行者が6日間ほど行方不明の末、偶然、沢登りの篤志家により発見されて、4/28県警のヘリで救助されたようです 遭難された方は滑落時に大腿骨骨折とほかにも外傷多数で重症の中、奇跡の生還を果たしました あそこは滑落したら相当にﾔﾊﾞｲところです 情報によると下降中だったようです 単独行はこうなるとリスク大です 4/30...
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思い出は美しすぎて 一瞬の出会いは永遠に
4/30現在 少しづつではありますが 左足のキック力が回復しつつ この2年弱は右足のみでキックしていたようなものでしたが 昨日と一昨日は左足のキック力が前に進む力を起こし かつては当たり前だった所要タイムで刻むことができました これからはこの調子を当たり前にしなければなりません 体重は変わりませんが、足の筋肉が細くなった分、パワー不足が否めません...
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7/23 須走五合目からお鉢巡りで富士山へ
初めての富士山は1984年くらいで 毎年一回以上 車で通っていた頃は年に複数回 通算では34回くらいになるはずです ミスター富士山の實川さんの凄さが改めて分かります 過去と比べても今日は最高の条件でした しかし、御殿場発7:35でお鉢巡りの後、須走五合目14:45発は 今の私の実力の精一杯の範囲です
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大倉バス停から蛭ケ岳経由で三ケ木へ 17.12.31 今年は蛭ケ岳54回でした
あの伊能忠敬が55歳からの17年間で地図の測量をしたこと、ファーブルが54歳から28年間かけてファーブル昆虫記を書き上げたことを考えると、何かをするために遅すぎるということもないでしょうし、第2の人生には十分な時間があるといえるでしょう。 読書は最高の趣味である。 時間を有意義に潰せるし、知識もおまけでついてくる。...
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若きトレランたちへ！ 山羊、のまダッシュ、甘栗、三強に挑戦！ 悔いは残すな 目指せ自己ベスト！
ＭＲ．富士登山競争は、最多１０度の優勝を誇る同じ年齢の芹沢雄二選手は歴代２位タイムも合わせ持つ 「毎日、自分の足に感謝する。練習が終わったら足に『きょうもありがとう』と話しかけて感謝する」 「こういうことはいつかは来る。ここで終わりじゃない」...
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うおお！バン・ニーキルク世界新！！400m43秒03ておい！！100mを10秒75でいく計算！
陸上界の新たなスター、ウェイド・バンニーキルク！ 100m9秒台 200m19秒台 400m43.03←世界記録 8レーンの配置が好記録につながったのか、シードレーン（４～6レーン）だったら４２秒台は達成されたのか！陸上はタラレバがつくスポーツですが、４２秒台が現実的になった物凄いレースでした！...
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うおお！バン・ニーキルク世界新！！400m43秒03ておい！！100mを10秒75でいく計算！
陸上界の新たなスター、ウェイド・バンニーキルク！ 100m9秒台 200m19秒台 400m43.03←世界記録 8レーンの配置が好記録につながったのか、シードレーン（４～6レーン）だったら４２秒台は達成されたのか！陸上はタラレバがつくスポーツですが、４２秒台が現実的になった物凄いレースでした！...
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憧れの のまダッシュさんとロードは並走 思い出の 大倉バス停⇒橋本駅北口２６１回目 15.12/23(水)
大倉バス停７：０６：３７－堀山ノ家７：５６：４２－８：３５：４６塔ノ岳８：３９：５２－９：１１：２７みやま山荘９：２０：３３－９：５６：１８蛭ケ岳１０：００：０２－姫次１０：２８：１５－焼山１０：５５：４６－１１：２２：３２焼山登山口バス停１１：２７：２９－三ケ木１１：５８：３６－ＪＲ橋本駅北口１２：５８：３１（ ５：５１：５４） 今日はサプライズ みやま山荘の扉を開けて外へ出たら 目の前を...
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憧れの のまダッシュさんとロードは並走 思い出の 大倉バス停⇒橋本駅北口２６１回目 15.12/23(水)
大倉バス停７：０６：３７－堀山ノ家７：５６：４２－８：３５：４６塔ノ岳８：３９：５２－９：１１：２７みやま山荘９：２０：３３－９：５６：１８蛭ケ岳１０：００：０２－姫次１０：２８：１５－焼山１０：５５：４６－１１：２２：３２焼山登山口バス停１１：２７：２９－三ケ木１１：５８：３６－ＪＲ橋本駅北口１２：５８：３１（ ５：５１：５４） 今日はサプライズ みやま山荘の扉を開けて外へ出たら 目の前を...
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2時間01分39秒：2018年9月16日ベルリンマラソン エリウド・キプチョゲ（Eliud Kipchoge、1984年11月5日 - ）
サムエル・ワンジルとはほぼ同年齢で サムエル・カマウ・ワンジル（Samuel Kamau Wanjiru, 1986年11月10日 - 2011年5月15日）は、ケニア出身の男子陸上競技選手（長距離種目）。...
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