橋本駅コース
全長４３ｋｍの中で
入りの
大倉バス停→塔ノ岳と
焼山登山口バス停→橋本駅北口
どちらが厳しいか
単純に
足の厳しさでは大倉尾根の序盤の入りです
堀山ノ家→塔ノ岳は３４分丁度くらいはフラットペースで行けますが
大倉バス停→堀山ノ家を４３分は、私の実力では強烈になります
そう言った中で
塔ノ岳→蛭ケ岳は
自分の中のポリシーとしては７０分切りで行きたいところ
蛭ケ岳→焼山登山口は
中抜きで好いと思ってやってます
そして
最近、楽しいロード走のテーマは
焼山登山口→梶野交差点まで２７００Ｍを１０分前後で入る
これを実現できれば
後のペースは自動操縦で行けます
ここのコースのポイントは
スタートの入りですネ
ここをゆっくり入るとスローペースから切り替えが出来ません
上記に掲げたコースタイムは無雪期のものですが
今の積雪期では
防寒とアイゼンを余分に携行しているので
荷が重く
入りの大倉尾根は９０分を設定タイムにしています
今は
ロードがベスト・シーズン
皆さん、思いっきり走れますヨ
焼山登山口→橋本駅を常時８０分でやれれば
サブスリーの練習にもなるはずです
今は
ロード走のスペシャリストに引っ張ってもらえるのでチャンスです
やはり「Ｋ野さん」の走りは、私より数段上で
フラット・ペースですが
私のジクザグペースと比べて
一回、一回が好い勉強になっています
ここ、最近の平日の帰宅ランも軽くなりましたネ
次は１／２５に出走予定です！
全長４３ｋｍの中で
入りの
大倉バス停→塔ノ岳と
焼山登山口バス停→橋本駅北口
どちらが厳しいか
単純に
足の厳しさでは大倉尾根の序盤の入りです
堀山ノ家→塔ノ岳は３４分丁度くらいはフラットペースで行けますが
大倉バス停→堀山ノ家を４３分は、私の実力では強烈になります
そう言った中で
塔ノ岳→蛭ケ岳は
自分の中のポリシーとしては７０分切りで行きたいところ
蛭ケ岳→焼山登山口は
中抜きで好いと思ってやってます
そして
最近、楽しいロード走のテーマは
焼山登山口→梶野交差点まで２７００Ｍを１０分前後で入る
これを実現できれば
後のペースは自動操縦で行けます
ここのコースのポイントは
スタートの入りですネ
ここをゆっくり入るとスローペースから切り替えが出来ません
上記に掲げたコースタイムは無雪期のものですが
今の積雪期では
防寒とアイゼンを余分に携行しているので
荷が重く
入りの大倉尾根は９０分を設定タイムにしています
今は
ロードがベスト・シーズン
皆さん、思いっきり走れますヨ
焼山登山口→橋本駅を常時８０分でやれれば
サブスリーの練習にもなるはずです
今は
ロード走のスペシャリストに引っ張ってもらえるのでチャンスです
やはり「Ｋ野さん」の走りは、私より数段上で
フラット・ペースですが
私のジクザグペースと比べて
一回、一回が好い勉強になっています
ここ、最近の平日の帰宅ランも軽くなりましたネ
次は１／２５に出走予定です！