１２／２３　大倉バス停⇒焼山登山口⇒三ケ木１４：０６着

２０１５
年末現在

　２４８４塔ノ岳２５６４

　１３０２丹沢山１３７９

　１１３８蛭ヶ岳１２１４

　　５５８姫　次６３２

　　３６４焼　山４２１

　　３６１焼山登山口４１７

　　３５０三ケ木４０４

　　２６３橋本駅北口２９１




膝の故障をニューシューズでカバーする

ボロ靴はすべて捨てました

ポイント練習区間は

１：２５：３３

３４：４１

ロードの下りと焼山の下りに難があり

悪い個所を庇うので

力んで下っています


しばらく、ロードで橋本までは無理かもしれません


今朝は天候調査もあり

大倉スタートは８：０８になりました


次回は膝に不安があるので中一日の２５日に


高校駅伝があるので

本当は明日にしたいのですが

休ませないと

また、一週間の電車通いになりますから

膝が痛いと駅の階段が大変です

頭を使うようになりますから普通ではありません

ニューシューズは素晴らしかったです