2/7は
鶴見川源流から家まで
源流までは淵野辺駅から図師大橋から唐木田経由で
鶴川駅脇を通り、常盤橋から鴨池人道橋まで
色々な源流を見てきたけれど
町田市に源流がある鶴見川の故郷を見て来れて好かったです！！
２０１６の夏がラスト
若い人たちに混じって無理をするは
皆でやるのも好い思い出になっています
２０１５は
課題だった丹沢以外の山が
少しですが行けるようになりました
大倉ｔｏ山中湖のようなやせ我慢コースも好いですが
私的には橋本駅コースを二日連続の方が好きです
課題は
荷物が持てないこと
ロングがどこまでやれるかわからないこと
日帰りでも後半は大したことない
です
まあ、強い人たちは強い人たちの尺度で測っているので
真似できるものではありませんが
コース取り等は非常に参考になります
日々の練習もそうですが
目の前にある課題に
何処まで集中してやれるか
です
それが強い人たち全般に言えることです
エースの走りとは
最初から突っ込んで入り妥協はしない
その一秒を削り出せ
チームのために流れを変えられる
それでいて結果を示す
服部勇馬選手、一色恭志選手が
まさにエースの走りをしています
東京マラソンでエース対決が
もう一度見られます
２０１４．２の丹沢豪雪から
２． 蛭ケ岳 登頂１１４７回
２０１５
年末現在
２４８４塔ノ岳２４９４
１３０２丹沢山１３１２
１１３８蛭ヶ岳１１４７
５５８姫 次５６８
３６４焼 山３７０
３６１焼山登山口３６９
３５０三ケ木３５８
２６３橋本駅北口２６９
２０１６のテーマ曲は
ベートーヴェン第五交響曲の第二楽章、第三楽章、第四楽章としたい
今、私的にはベートーヴェン交響曲全曲を一巡させながら聴き入っています
やはり、楽聖”ベートーヴェン”のオーラを感じながら
一人、悦に入り浸っています
２０１６は決めたら梃でも動かない強い不動心を心がけたい
田中陽希くんのように全天候型で有言実行にしたいです
ピアノと心は琴線で出来ている。
美術や音楽は、時に言葉で言い表せない感情や空気の
ようなものを明確に表現する。
感情、愛や喜びや悲しみや怒りなどは、人により様々な形
があり、言葉というのは受け取る人間によりこちらの伝えたい
こととは全く別な意味で解釈されたりする。
しかし感情に直結した芸術というものは存在し、色や音色が
人の心を激しく揺さぶり、その感動は言葉で明確に言い表せない
ものだったりする。
１００００ｍ日本歴代10傑[編集]
男子
タイム名前所属場所日付
127分29秒69村山紘太旭化成町田2015年11月28日
227分29秒74鎧坂哲哉旭化成町田2015年11月28日
327分35秒09高岡寿成カネボウパロアルト2001年5月4日
427分35秒33中山竹通ダイエーヘルシンキ1987年7月2日
527分38秒25佐藤悠基日清食品グループバークレー2009年4月24日
627分38秒31大迫傑早稲田大学パロアルト2013年4月29日
727分39秒95村山謙太旭化成延岡2015年5月9日
827分40秒69宇賀地強コニカミノルタ町田2011年11月26日
927分41秒10三津谷祐トヨタ自動車九州深川2005年6月29日
1027分41秒57宮脇千博トヨタ自動車町田2011年11月26日
やはり
実力者はいつでも強い
フルマラソンは分かりませんが
今、２０ｋｍを日本で一番速いランナーは
設楽悠太選手です
２２ｋｍ区間で１０ｋｍの入りは２７：１６でした
トラックとロードは比例していますが
上野裕一郎選手の１３．２ｋｍも素晴らしかった
学生に負けるなです
福士加代子選手のランニング・フォームは美しい
やはり
強い人はいつも強い
まず規則正しい生活を徹底。
反発を受けながらも「いい練習はいい生活から」と譲らず、
食事を管理し、寮の門限を午後10時に決めた。
出典
青山学院の原晋監督の妻（嫁）画像アリ！美人で縁の下の力持ち！
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消灯は22時、朝練習は5時30分から。
もちろん原監督も朝練習から参加する。
メディアには人懐こい笑顔を見せる原監督だが、
練習中は温かい心と鋭い眼差しで選手たちを見つめている。
道志の山から
白根南嶺には「笹山北峰」あり
白根南嶺の中心に位置する「伝付峠」は
今、最大の危機を迎えています
白根南嶺は
北アルプスの山とは全ての条件面で対極にある
真ん中に伝付峠を擁し、手つかずの豊かな森があります
リニア建設工事の最難関とされる南アルプスの山梨県側、約８キロの区間で大成建設、銭高組、佐藤建設のＪＶ（企業共同体）での落札が決まり、１２月１８日に起工式が行なわれた。来春には実際の重機による鍬（くわ）入れが始まるところまで来てしまった。特に南アルプスは超難関工事になるのは間違いない。トンネルから山の稜線まで、一番深いところで１４００メートルもある。つまりトンネル工事では山のものすごい圧力で出水し、トンネル内が激流になるから人が死にます。昔のトンネル工事は人が死ぬのも当たり前だったけど、もうそんな時代じゃない。
それに、今はひとりでも死ねば、その企業の評価は落ちる。『受注者責任』も商法で厳格化されて、下請け、孫請け、ひ孫受けの社員が死んでも、それは元請けの責任になるから、昔のように知らんぷりはできない。だからゼネコンも慎重になっている」
―南アルプスはあちこちが地質のもろい『破砕帯』で構成されています。
「破砕帯っていうのは、常に水があちこちに泳いでいる。水の動きなんて読めないよ。掘ってみないとわからない。どこが受注するにしても、どんな工事になるのかは想定できないね
この南アルプスの宝ともいえる「伝付峠」は
ＪＲ東海と国との暴挙によっての大規模な自然破壊をとても許すことができない
これを正当化する司法と検察の暴挙でもある
壊されたものは二度と戻らないばかりか
後世に多大な債務と足枷を残すばかりである
伝付峠を再訪することによって
そのことを強く噛みしめています
ショパン・ピアノソナタ２の第三楽章葬送のテーマの響きが．．．．。
牛首峠からの赤石岳は美しい
１． 赤石岳 登頂 ５回
３． 槍ケ岳 登頂４１回
４． 白馬岳 登頂２０回
５． 剣岳 登頂 ４回
６． 常念岳 登頂１７回
７． 笠ケ岳 登頂１１回
８． 笹山北峰 登頂 ７回
９． 笊ケ岳 登頂 ６回
１０．北岳 登頂２４回
２０１５．９．２７の来訪で赤石岳の熱烈的ファンになりました
今まで生きてきた中で一番好い景色を見せてもらいました
赤石岳ＬＯＶＥです
走りのイメージは
駒大の大エース”中谷圭祐”選手の根性走りと
青学の安定度大エース”一色恭志”選手の外さない走り
ﾁｰﾑの命運を握る東洋大の服部弾馬選手の渾身のエースとしての走りです
デミアン・マックブライド氏のツイート：
「不気味に迫り来る経済の崩壊へのアドバイスです。
１．今すぐ現金を入手して、安全な場所に保管してください。銀行やATMが開いていて、銀行のカードが使えるという考えは捨ててください。
２．自宅の中で1ヶ月は生活できるような、ボトル入りの水、缶詰の食品、その他の必需品は十分にありますか？ない場合は買い物をしてください。
3.交通機関や通信などが途絶えた場合に備え、家族や恋人など、大事な人たちみんなが行くことのできる集合場所を決めておいてください」
中国とアメリカの経済が崩れると、イギリスや日本ももちろん、大きな影響はあるでしょうね。
今まで当たり前に考えていたインフラ全般（通信、ガス、電気、水など）についても、なくなった場合を想定する必要があるのではないでしょうか。
中国では男性・女性・子供たちがほぼ文字通り、奴隷として働いています。そのおかげで西側諸国では、ディナータイムにちょっと失礼になり、自己陶酔的で冷淡な自分を、止むことなく撮影ができるようになっています。私は中国人のために追悼します。
過去、現在と運命を実現するために広く大量虐殺が行われ続けています。そして大帝国と帝国主義。そして理解しがたく公表されないその理由。私たちはこれらの帝国主義の犠牲者のために追悼します。
実際のところテロ行為の犠牲者すべてに対し、私は追悼しています。
私の悲しみに条件はありません。テロ行為が国によるものか組織によるものかを問わず、その場所や犠牲者が信じているもの、犠牲者がたまたま生まれた場所の地政学的意味の如何を問いません。
パリでの犠牲が出たばかりですが、フランスのフランソワ・オランド大統領は不愉快なことに（また新たな）「無慈悲な」報復戦争を警告しています。
あたかも優しさが、戦争をけしかける理由にでもなるかのように。
私はすでに、間もなく次にテロ行為の犠牲者になる方々のために深い悲しみを感じています。
ええ、私はパリのために悲しみに暮れています。しかし私は、西側の事件に対する反応に身を潜めている、嘆かわしく傲慢な判断に対して恥を感じながら嘆いているのです。
政治家やメディアのスポークスマンが、「適切な」犠牲者のためとして、無知な人間の感情を悪用しようと惨事について大騒ぎして投稿している傲慢で恥ずかしいコメントに対して。
終わりのないテロという戦争に対して。そして、軍従事者たちが戦うことを単に拒否さえすれば、こんなことはすべて終わってしまうのに、どういうわけかそんなことも未だに推測できていない軍従事者たちに対して。
事実を言えば、この規模の悲しみには極度に疲れるものなのです。そして私ももう、涙が枯れ果てそうになっています。
政治家のその他の政策綱領が本当に頼もしいと思えるから、として彼らの戦争に対する考えを必要悪だと正当化しようとする時には、世界中のこれらの犠牲者を思い出してください。
必要な戦争だと戦争が開始されることで、身体の一部の損失、とてつもない恐怖、拷問、殺害に苦しんだ、そして苦しんでいる、さらにこれから苦しむことになるだろう、あらゆる男性、女性、子供のことを考えてください。