蓮華温泉～白馬山行で鼠蹊部から太腿の痛みはグロインペインと診断がつき、1週間ジタバタしました😭
整形外科の先生は頓用で痛み止めをくれたのでドクターストップはかからず💦
接骨院へ行き、、、！？友達から指摘を受け行き先を間違えたと気付き、整骨院に行き電気治療と整体を施し挑みました✊
更にストック使いで歩きました‼
最近、根性なしだからタフなコースはないかなと探していると、100高をたくさんとれるルートを発見！！ソロでお泊り登山なのでワクワクドキドキ😆
スイーツを注入しながらゆっくり歩きました！
このルートは初っ端から400くらい下って900地点から2400まで登る 。
600下って1800から2600まで登る。600下って2000から2900まで登るという
何とも修行要素の高いものでしたが達成感ありました✨
そしてこんなに素晴らしい天気に恵まれラッキーです✨
日頃の行いがいいのかな😁
利尻山時と同じ右の鼠蹊部から腿にかけて痛みがあるのですが
膝の痛みに悩まなくて済むのがすごく楽になりました😊
山小屋泊登山の楽しさにハマりつつありますので、今後は日帰りピストンオンリーではなく取り入れていこうと思います😊 南駒ヶ岳・仙涯嶺・越百山(伊奈川ダム～周回) 2019年10月27日(日) [日帰り]
災害で計4kmプラスになるから来年にしようかなと思いましたが
予定してた北アはイマイチなので意を決してここに来ました！
昨日に続きロング。この時期ゆえに人はいない。
気温な0度から15度の間を目まぐるしく変化し適応するのに必死💦
ハイマツルートの長さが半端ない💦
とマイナス要素はいっぱいでしたが、午前中ずっと天気が良く雪景色した白根三山を見ながら稜線を歩けたり岩場が楽しく、なんと言ってもこの時期にアルプスに行けたこと、100高2座とれて大満足でした😊
しかし帰ったのは6時30分。洗濯して出勤します💨
えらいこっちゃ
