２００３．８．０２
折立８：３２：２０－１０：１９：５５太郎平小屋１０：２９：２６－１１：４３：２５薬師沢小屋１１：５８：０２－高天原小屋１４：５７：１７（６：２４：５７）
８．０３
高天原小屋４：４５：１２－温泉沢ノ頭６：４０：５４－８：０１：０６赤牛岳８：２９：０４－１０：０９：５５水晶岳１０：１６：０６－鷲羽岳１１：３９：１１－１２：２２：０９三俣山荘１３：０９：０１－黒部五郎小屋１５：０３：１４（１０：１８：０２）
８．０４
黒部五郎小屋４：３０：００－５：５５：５６黒部五郎岳６：３１：０２－９：０５：４３太郎平小屋９：３１：０６－折立１０：４５：３１（６：１５：３１）
９．２７
猿倉５：５６：１４－９：１７：１８白馬岳９：２６：５２－１２：４３：３７不帰岳避難小屋１３：０３：４２－祖母谷温泉１５：５５：１４（９：５９：００）
９．２８
祖母谷温泉７：１３：３５－１０：５６：４５阿曽原温泉１１：０７：４７－１３：３４：２０仙人温泉１３：５０：０８－仙人池１５：０４：０８（）
７：５０：３３）
９．２９
仙人池６：３２：５４－８：４９：１２ハシゴ谷乗越８：５６：５２－黒四ダム１２：２９：１８（５：５６：２４）
１９９３．８．１４
高瀬ダム６：５３－９：２８烏帽子小屋１０：０５－三俣山荘１６：０１
８．１５
三俣山荘５：５５－１１：１３槍岳山荘１２：３６－南岳小屋１４：００
８．１６
南岳小屋４：５５－７：４３北穂小屋８：３０－９：４５涸沢小屋１０：３２－横尾１２：００－河童橋１３：４０
２００７．６．２３
女神茶屋４：１６：００－蓼科山５：２４：３１－北横岳７：１３：０７－麦草峠８：４５：２７－夏沢峠１１：１８：１２－１３：１１：５１赤岳１３：３４：０６－１５：３５：４５編笠山１５：４５：４６－小淵沢駅１７：３７：１８（１３：２１：１８）
２００７．３．３１
大倉４：３５：００－蛭ケ岳７：４７：４８－檜洞丸９：１６：３１－大室山１１：１４：２９－菰釣山１４：００：０８－高指山１５：３８：１９－旭日丘１６：４３：５３（１２：０８：５３）
２００７．４．７
大倉３：３３：００－蛭ケ岳６：５６：１５－檜洞丸８：３１：５０－大室山１０：３０：１５－菰釣山１３：２０：４８－高指山１５：０５：２８－旭日丘１６：１６：０７（１２：４６：０７）
２００７．４．１３
大倉３：４９：００－蛭ケ岳６：５６：４２－檜洞丸８：２７：５０－大室山１０：２１：３５－菰釣山１３：０２：４４－高指山１４：４１：３３－旭日丘１５：４１：０９（１１：５２：０９）
２００７．４．２９
大倉４：２２：００－蛭ケ岳７：３３：０６－檜洞丸９：０３：３０－大室山１０：５８：０４－菰釣山１３：５２：２１－高指山１５：３２：１４－旭日丘１６：４３：５３（１２：０８：５３）
２００７．５．４
大倉４：２６：００－蛭ケ岳７：２０：０７－檜洞丸８：５１：００－大室山１０：４８：３８－菰釣山１３：４３：５６－高指山１５：３１：１２－旭日丘１６：２２：２１（１１：５６：２１）
２００７．５．１２
大倉４：１３：４０－蛭ケ岳７：１７：０７－檜洞丸８：５３：３３－大室山１０：４８：０１－菰釣山１３：４７：２０－高指山１５：２７：１６－旭日丘１６：４３：５３（１２：０５：３９）
２００７．５．２０
大倉４：２８：００－蛭ケ岳７：２１：３９－檜洞丸８：４６：５０－大室山１０：３１：１９－菰釣山１３：１６：１０－高指山１４：５６：０７－旭日丘１５：３９：３１（１１：１１：３１）
２００７．６．２
大倉５：２８：００－蛭ケ岳８：１０：０３－檜洞丸９：３６：２２－大室山１１：１７：２５－菰釣山１４：０９：１４－山伏峠１５：３１：２９－旭日丘１６：１９：４０（１０：５１：４０） 水切れ
２００９．５．９
大倉４：０２：００－蛭ケ岳６：５７：２７－檜洞丸８：３０：２５－大室山１０：２０：５２－菰釣山１３：１２：５４－高指山１５：０２：３６－旭日丘１５：５６：３８（１１：５４：３８）
２００９．５．１６
大倉３：５８：５５－蛭ケ岳７：１３：４２－檜洞丸８：４３：４９－大室山１０：３４：５４－菰釣山１３：２３：３８－高指山１５：０３：４３－旭日丘１５：５６：５７（１１：５８：０２）
２００９．５．３０
大倉４：４８：１１－蛭ケ岳７：５４：３９－檜洞丸９：２５：５８－大室山１１：２１：３０－菰釣山１４：１３：３２－高指山１６：０１：０９－旭日丘１６：５３：１４（１２：０５：０３）
２００９．８．１９
広河原６：３３：００－北岳８：４８：４８－大門沢下降点１２：１９：５５－奈良田１５：０８：０１（８：３５：０１）
２００９．１１．２１
大倉７：１３：３４－蛭ケ岳９：５１：０８－檜洞丸１１：１９：３２－ユーシン１２：５６：０６－雨山峠１３：３４：４５－塔ノ岳１４：４８：１９－大倉１５：４５：５０（８：３２：１６）
２００９．１２．２９
大倉バス停７：０７：１１－蛭ケ岳９：２１：２２－焼山登山口１１：０６：５７－橋本駅１２：５４：０７（６：４６：５６）
折立８：３２：２０－１０：１９：５５太郎平小屋１０：２９：２６－１１：４３：２５薬師沢小屋１１：５８：０２－高天原小屋１４：５７：１７（６：２４：５７）
８．０３
高天原小屋４：４５：１２－温泉沢ノ頭６：４０：５４－８：０１：０６赤牛岳８：２９：０４－１０：０９：５５水晶岳１０：１６：０６－鷲羽岳１１：３９：１１－１２：２２：０９三俣山荘１３：０９：０１－黒部五郎小屋１５：０３：１４（１０：１８：０２）
８．０４
黒部五郎小屋４：３０：００－５：５５：５６黒部五郎岳６：３１：０２－９：０５：４３太郎平小屋９：３１：０６－折立１０：４５：３１（６：１５：３１）
９．２７
猿倉５：５６：１４－９：１７：１８白馬岳９：２６：５２－１２：４３：３７不帰岳避難小屋１３：０３：４２－祖母谷温泉１５：５５：１４（９：５９：００）
９．２８
祖母谷温泉７：１３：３５－１０：５６：４５阿曽原温泉１１：０７：４７－１３：３４：２０仙人温泉１３：５０：０８－仙人池１５：０４：０８（）
７：５０：３３）
９．２９
仙人池６：３２：５４－８：４９：１２ハシゴ谷乗越８：５６：５２－黒四ダム１２：２９：１８（５：５６：２４）
１９９３．８．１４
高瀬ダム６：５３－９：２８烏帽子小屋１０：０５－三俣山荘１６：０１
８．１５
三俣山荘５：５５－１１：１３槍岳山荘１２：３６－南岳小屋１４：００
８．１６
南岳小屋４：５５－７：４３北穂小屋８：３０－９：４５涸沢小屋１０：３２－横尾１２：００－河童橋１３：４０
２００７．６．２３
女神茶屋４：１６：００－蓼科山５：２４：３１－北横岳７：１３：０７－麦草峠８：４５：２７－夏沢峠１１：１８：１２－１３：１１：５１赤岳１３：３４：０６－１５：３５：４５編笠山１５：４５：４６－小淵沢駅１７：３７：１８（１３：２１：１８）
２００７．３．３１
大倉４：３５：００－蛭ケ岳７：４７：４８－檜洞丸９：１６：３１－大室山１１：１４：２９－菰釣山１４：００：０８－高指山１５：３８：１９－旭日丘１６：４３：５３（１２：０８：５３）
２００７．４．７
大倉３：３３：００－蛭ケ岳６：５６：１５－檜洞丸８：３１：５０－大室山１０：３０：１５－菰釣山１３：２０：４８－高指山１５：０５：２８－旭日丘１６：１６：０７（１２：４６：０７）
２００７．４．１３
大倉３：４９：００－蛭ケ岳６：５６：４２－檜洞丸８：２７：５０－大室山１０：２１：３５－菰釣山１３：０２：４４－高指山１４：４１：３３－旭日丘１５：４１：０９（１１：５２：０９）
２００７．４．２９
大倉４：２２：００－蛭ケ岳７：３３：０６－檜洞丸９：０３：３０－大室山１０：５８：０４－菰釣山１３：５２：２１－高指山１５：３２：１４－旭日丘１６：４３：５３（１２：０８：５３）
２００７．５．４
大倉４：２６：００－蛭ケ岳７：２０：０７－檜洞丸８：５１：００－大室山１０：４８：３８－菰釣山１３：４３：５６－高指山１５：３１：１２－旭日丘１６：２２：２１（１１：５６：２１）
２００７．５．１２
大倉４：１３：４０－蛭ケ岳７：１７：０７－檜洞丸８：５３：３３－大室山１０：４８：０１－菰釣山１３：４７：２０－高指山１５：２７：１６－旭日丘１６：４３：５３（１２：０５：３９）
２００７．５．２０
大倉４：２８：００－蛭ケ岳７：２１：３９－檜洞丸８：４６：５０－大室山１０：３１：１９－菰釣山１３：１６：１０－高指山１４：５６：０７－旭日丘１５：３９：３１（１１：１１：３１）
２００７．６．２
大倉５：２８：００－蛭ケ岳８：１０：０３－檜洞丸９：３６：２２－大室山１１：１７：２５－菰釣山１４：０９：１４－山伏峠１５：３１：２９－旭日丘１６：１９：４０（１０：５１：４０） 水切れ
２００９．５．９
大倉４：０２：００－蛭ケ岳６：５７：２７－檜洞丸８：３０：２５－大室山１０：２０：５２－菰釣山１３：１２：５４－高指山１５：０２：３６－旭日丘１５：５６：３８（１１：５４：３８）
２００９．５．１６
大倉３：５８：５５－蛭ケ岳７：１３：４２－檜洞丸８：４３：４９－大室山１０：３４：５４－菰釣山１３：２３：３８－高指山１５：０３：４３－旭日丘１５：５６：５７（１１：５８：０２）
２００９．５．３０
大倉４：４８：１１－蛭ケ岳７：５４：３９－檜洞丸９：２５：５８－大室山１１：２１：３０－菰釣山１４：１３：３２－高指山１６：０１：０９－旭日丘１６：５３：１４（１２：０５：０３）
２００９．８．１９
広河原６：３３：００－北岳８：４８：４８－大門沢下降点１２：１９：５５－奈良田１５：０８：０１（８：３５：０１）
２００９．１１．２１
大倉７：１３：３４－蛭ケ岳９：５１：０８－檜洞丸１１：１９：３２－ユーシン１２：５６：０６－雨山峠１３：３４：４５－塔ノ岳１４：４８：１９－大倉１５：４５：５０（８：３２：１６）
２００９．１２．２９
大倉バス停７：０７：１１－蛭ケ岳９：２１：２２－焼山登山口１１：０６：５７－橋本駅１２：５４：０７（６：４６：５６）